Kenali Apa Itu Depresi Yu. . . .

Mungkin sobat semua sering mendengar kata depresi, artinya juga secara singkat pasti tahu. Nah pada kesempatan ini kita perdalam tu apa itu depresi dan bagaimana gejalanya...

Depres adalah konsusi suasana hati yang menuru drastis dan keengganan melakuka aktifiras, dapat mempengaruhi pikiran, perilaku, perasaan dan kenyamanan. Penderita depresi sering kehilangan nafsu makan, atau bahkan jadi sering makan, ssusah tidr, mood yang berubah rubah dan rasa putus asa yang mendalam.

Depresi adalah penyakit yang menyedihkan, yang bisa mempengaruhi mempengaruhi kehidupan sehari hari dan bahkan bisa menghancurkan keharmonisan keluarga. 

Kondisi mood yang tertekan mengalami depresi tidak selalu merupakan kelainan jiwa. Mungkin saja itu dampak atau efek samping dari obat obatan, peristiwa peristiwa tertentu yang susah di lupakan danlam kehidupan seseorang.

1. Berikut ini beberapa gejala depresi, yang mungkin mudah untuk di temukan.
2. Rasa cemas, sedih dan kosong yang tidak dapat di kendalikan
3. Rasa putus asa yang luar biasa d sertai dengan perassan pesimis
4. Rasa bersalah, tak berdaya, dan tak berharga yang luar biasa
5. Rasa tidak berdaya yang munceul bersaam dengan semakin menurunnya kemampuan untuk fokus membuat sebuah keputusan.
6. Tidak dapat tidur nyenya dan dan berkembangnya insomnia secara ekstrim
7. Turunnya berat badan atau sebaliknya, naik berat badan secara signifikan, tanpa di ketahui penyebab pastinya: namun biasanya di pisu oleh hilangnya nafsu makan atau sebaliknya, keinginan makan terus muncul
8. Cenderung lebih suka merenung, menyendiri dan mnculnya keinginan untuk bunuh diri
9. Mudah marah, marah yang meledak sesaat dan kegelisahan berlebihan
10. Penderita fisik seperti sakit kepala gangguan pencernaan, dan beberapa penyakit kronis tanpa alasan ayng bisa di jelaskan.

jika mengalami beberapa gabungan gejala di atas, alangkah baiknya anda segera berkonsultasi dengan dokter, juga ikuti perubahan perilaku yang jelas. Jika di perlukan juga setelah memeriksakan ke dokter, dokterakan merekomendasikan unuk berkonsultasi dengan psikiater atau psiklog.

Dan selain hal di atas untuk menganganinya jiuga cobalah untuk selalu dengat dengan sang pencipta, lebih rajinlah beribada, dan selalu berdoa. Kapanpun dan dimanapun, asalkan jangan di tempat yang di larang saja. yahh

hahaha
sekian posting ane hari ini, semoga bermanfaat dan menambah wawasan anda :)
see you next time. . . .